• Verimlilik %28-34 artıyor (Uluslararası Ultradian Araştırmalar Birliği, 2023)
• Yorgunluk hissi %40 azalıyor
• Haftada ortalama 7-8 saat daha az çalışarak aynı işi bitiriyorlar

Birçok beyaz yakalı bu sistemi 2 haftada alışkanlık haline getiriyor ve terfi süreçlerinde “bu adam/siz nasıl bu kadar sakin ve üretken?” sorusunu duyuyor.

Bugün dene:
Yarın sabah ilk 90 dakikalık bloğunu takvime koy ve 20 dakikalık gerçek molayı zorunlu tut.

Sonra kendine şu soruyu sor: “İlk günümde ne değişti?”

90.000 saatlik kariyerin bundan sonra çok daha farklı olacak.